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提高幸福感知力,澳门新浦京心理护理小组开展团队减压活动
来源:澳门新浦京发布时间:2021-03-26浏览:
       为缓解临床护理人员心理压力,促进身心健康,提高护理人员心理承受力及幸福感知力。近日,澳门新浦京心理护理小组开展“遇见知识 遇见你”学习沙龙暨团队减压活动,来自临床各科室的32名小组成员参加。
 

 
        活动在独特的自我介绍中拉开序幕。在组织者的引导下,大家忘记性别,忘记年龄,忘记工作,围坐成圆形依次介绍自己,介绍左右的同事,全身心地投入到这场活动中。
        随后,医院特邀二级心理咨询师、高级企业EAP讲师吴超老师带领大家学习心理学基础知识。吴老师通过生动有趣的心理测试小试验和工作中的案例增加了小组成员对心理学专业知识的了解,扩大了成员的知识面。
        团队减压环节,在组织者的引导下,大家踊跃上台参与“抢凳子”和“桃花朵朵开”游戏,落单者展示才艺或萝卜蹲,大家在游戏中慢慢熟悉起来。
最后,大家静下心来,每人把近期感到最烦心的一件事用一句话写下来,通过交换信息,获得小组其他成员的帮助,再把写有解决方案的纸条传到自己手中。大家踊跃分享自己的烦恼和小伙伴安慰他们的话语。整场活动气氛活跃、暖心,大家敞开心扉,融入集体,找到自信。
        学习沙龙的成功举办, 有效缓解了小组成员的心理压力,收获了幸福感,使大家立足本职工作,更好地为患者服务。
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